プロテインダイエット 関連ツイート
最近のダイエット
食事
朝○豆乳プロテイン(青汁オリゴ糖)、トマトジュースにオリーブオイル
※どちらも難消化性デキストリン入り
昼○会社の食堂で400〜500kcal
間食○カカオ75％チョコ３個くらい、はちみつのど飴、お腹すいて… https://t.co/BjMAFYfkUS@miyu_nya_oO 2019/02/09 11:29
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「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」
コラーゲン プロテイン16オンス(453グラム)
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#Bulletproof #ダイエット
https://t.co/E59WuyYGPO@benrigoodsinfo 2019/02/09 07:30
Breakfast▶270kcal
○6Pチーズ
○プロテインアイス
○ベーグル
○ヨーグルト+麹
昨日凍らせておいたこくらぎさん(@kokuragi_cpx)のプロテインアイス🍨
美味しいしお腹いっぱいになるし最高です💓… https://t.co/lXkV7gpRB4@kotone__diet 2019/02/09 06:24
